路人居士博客

欧洲名医马铎斯博士提出的健康10方法

by Janssen on 七.20, 2010, under 医疗健康

1.忘记年龄始终乐观

2.跟你所爱的人或喜欢的人多相处

3.尽量笑,微笑,大笑

4.睡好觉

5.不向任何压力低头,勇于接受挑战

6.生活枯燥时要培养新的爱好

7.做健身运动,去掉多余的脂肪

8.有小病及时看医生,不要养小成大

9.不过于劳累,不背精神包袱

10.切勿孤独生活

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